in Nürnberg
Hypnose
in Nürnberg
Hypnose
Online-
Kurs
Aktiviere deine Geburtskraft
Onlinekurs & Livetraining für
dein positives Geburtserleben
Mentale Geburtsvorbereitung bequem von zu Hause
Liebe wundervolle Mama, die gerade ein Baby unterm Herzen trägt!
Durchlebst du neben der Vorfreude auf dein Baby auch Unsicherheiten und Ängste die die Geburt und den neuen Lebensabschnitt betreffen?
Möchtest du dich auch mental auf deine Geburt vorbereiten, dich kraftvoll, ruhig und voller Selbstvertrauen auf diese sensible Zeit ausrichten?
Während der klassischen Geburtsvorbereitung wirst du als Mama in Spe mit vielen handlichen Tipps rund um die Geburt versorgt: Was kommt alles in den Klinikkoffer? Wie läuft eine Geburt ab? All das ist wichtig und vor allem für Erstgebärende eine hilfreiche Unterstützung. Wenn du darüber hinaus deinen Geburtskoffer mit hochwirksamen, mentalen Strategien packen möchtest, dann ist mein Angebot genau richtig für dich.
Was lernst du in meinem Onlinekurs & Livetraining?
No 1
Geburtsängste verstehen und positiv verändern
Du lernst den Kreislauf aus Angst und Schmerz zu verstehen und diesen mit einfachen und nachhaltigen Strategien zu unterbrechen.
No 2
Positiv und kraftvoll in die Geburt gehen
Mit alltagstauglichen Strategien lernst du, das Vertrauen in die ureigene Gebärkraft zu spüren und zu stärken, so dass du mit Zuversicht, Vertrauen und innerer Kraft in dein bevorstehendes Wunder gehen kannst!
No 3
Selbst zuverlässig & schnell in die Entspannung zu gehen
Effektive Entspannungs- und Atem- und Visualisierungstechniken helfen dir während der Geburt immer wieder einen tiefen Entspannungszustand zu erreichen, um den Geburtsverlauf zu vereinfachen.
No 4
Kraftvolle Geburtshelfer
Du erhältst kraftvolle Geburtshelfer an die Hand, die dir während der Geburt wirklich helfen. Es werden mehr Endorphine ausgeschüttet, die auch als schmerzhemmende Stoffe wirken können.
No 5
Stärkung des unsichtbaren Bands zu deinem Baby
Du erlebst den engen Kontakt zu deinem ungeborenen Baby und kannst diesen ressourcenreichen Kontakt kraftvoll weiter pflegen.
Warum eine Begleitung von mir?
Hallo, ich bin Susanne, begeisterte Therapeutin & Expertin im Bereich Kinderwunsch und Geburtsvorbereitung an deiner Seite!
Ich begleite seit mehreren Jahren Frauen im intensiven Prozess durch ihre Schwangerschaft und nach der Geburt und ich kenne nichts, was es nicht gibt :-) Während meiner Begleitung lernst du verschiedene Strategien & Tools für Schwangerschaft und Geburt kennen und erlebst diese wertvollen und effektiven Techniken für dich in deiner Geschwindigkeit.
Du lernst zu spüren, welche positiven und kraftvollen Ressourcen in Deinem Körper schlummern und darauf warten genutzt zu werden! Ich freue mich DICH kennenzulernen!
5 Jahre
Heil-praktikerin
50 positive Geburts-berichte
5 Jahre Praxiser-fahrung
3 Jahre
Kurs-leiterin
90% der Schwangeren haben Angst vor der Geburt
"Das große Ziel ist die Angstfreiheit - und nicht die Schmerzfreiheit.
Denn Angstfreiheit führt zur Schmerztoleranz!"
(Grantly Dick-Read)
Modul 1 (1-2 Wochen)
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Wie du deinen Kopfstress in Vertrauen und Zuversicht wandelst
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Wie du während der Geburt aus dem Angst-Schmerz-Kreislauf aussteigst
Modul 2 (1-2 Wochen)
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Wie du die Kraft der Entspannung für deine Geburt nutzen kannst
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Wie du das Band zu deinem Baby stärken kannst
Modul 3 (1-2 Wochen)
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Wie du deine Schmerzbewältigung für die Geburt aktivierst
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Wie du den Kraftort für deine Geburt aktivierst
Deine Boni
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2 x Live-Onlinetraining (via Zoom) für Fragen & Antworten und Vertiefung
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Naturheilkundliche Tipps zur Geburtsvorbereitung (pdf)
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2 x Special Meditationen für deine Geburt
Du erhältst eine knackige & konkrete Anleitungen zur Umsetzung durch:
10 Videos, 5 Audiolektionen, 10 Meditationen und ein Workjournal. Mehr brauchst du nicht. Es ist einfacher als du denkst :-)
Wie funktioniert der Kurs?
Du möchtest dich mental auf die Geburt vorbereiten? Deinen Geburtskoffer mit den besten Strategien packen? Dann bist du hier richtig. In diesem wunderbaren Online-Kurs erfährst du Selbsterfahrungsübungen, Methoden und Tools, die dir das beste und kraftvollste Mindset für die Geburt ermöglichen. du darfst Ängste und Zweifel in eine spürbare Sicherheit eintauschen und selbstermächtigt deinen eigenen Geburtsweg zu gehen. Aktiviere deine Geburtskraft - es ist einfacher als du denkst!
Der Kurs ist im Rahmen eines mehrwöchigen Programms (3-6 Wochen) aufgebaut, durch das du hindurchgeführt wirst. Du kannst die 3 Module natürlich bequem von zu Hause aus und in deinem eigenen Tempo bearbeiten.
Zusätzlich erhältst Du eine 1:1 Online-Livebegleitung und Unterstützung durch Susanne Bauer und vertiefst in Coachingprozessen Deine persönliche & bestmögliche Geburtsvorbereitung. Im Preis enthalten ist 2x LIVE-Online-Training (je 30min). Am Ende hast Du Deine Geburtskraft aktiviert und gehst gestärkt und voller Zuversicht & Vorfreude in dein einzigartiges Geburtserlebnis.
Was sagen die Teilnehmer?
Michaela R.
HypnoBirthing war für mich sehr stärkend und ermutigend. Susanne hat eine liebevolle und einfühlsame Art. Kann ich nur weiterempfehlen!!!
Susanne R.
Das Konzept ist super gut durchdacht und ich konnte nicht nur für die Geburt wichtige Impulse mitnehmen sondern vor allem auch für die Zeit danach, DANKE!
Daniela P.
Susanne hat mit mir eine kraftvolle Visualisierung erarbeitet, die mich wundervoll durch die Geburt begleitet hat.
Häufige Fragen zum Kurs:
Für wen eignet sich der Kurs?
Der Kurs eignet sich für jede Frau. Du musst keine Vorkenntnisse oder dergleichen mitbringen um die mentalen Strategien erlernen zu können. Besonders für Frauen, die vielleicht schon eine schwierige Geburt erlebt haben, ist der Kurs ein wunderbares Mittel um bestehende Ängste abzubauen, Vertrauen aufzubauen und das Baby auf sanfte und schonende Art zu gebären.
Ab wann kann/sollte ich mit dem Kurs beginnen?
Je früher, desto besser. Einige Teilnehmerinnen haben bereits in der 14. SSW mit mentaler Geburtsvorbereitung begonnen, aber wenn du später anfängst, ist das kein Problem. Entscheide für dich, hör auf deinen Bauch, du wirst merken, wann für dich der richtige Zeitpunkt gekommen ist.
Garantiert Geburtskraft mir eine natürliche, schmerzfreie und sanfte Geburt?
Nein, eine Garantie kann dir der Kurs leider nicht bieten, da die Geburt auch von vielen individuellen Faktoren abhängt. Jede Geburt, jede Gebärende und jedes Kind bringt seine ganz eigenen Voraussetzungen und Einflüsse mit in die Geburt. Dennoch zeigen viele Statistiken der letzten Jahre, dass es vielen Frauen mit Hilfe von mentaler Geburtsvorbereitung möglich war eine schmerzfreie und natürliche Geburt zu erleben.
Wieviel Zeit darf ich zum Üben der Strategien einplanen?
Wieviel Zeit du in die Übungen investieren möchtest/kannst, ist ganz dir überlassen. Natürlich steigt die Aussicht auf eine kraftvolle Geburt mit jeder Übungsminute, die du investierst. Der schöne Nebeneffekt dabei ist, dass du dir im stressigen Alltag auch mal bewusst Zeit und Ruhe für dich und dein Ungeborenes nimmst. Eine tägliche Übungseinheit von 20-30 Min. ist ein gutes Ziel dabei. Mehr ist natürlich immer besser.
Darf mein Partner auch mitmachen?
Natürlich darf dein Partner mitmachen. Je mehr er über dieses Programm, deine Visualisierungs-, Atem- und Entspannungstechniken weiß, umso besser. Fokus dieses Kurses bist du - denn idealerweise findest du alle Ressourcen in dir selbst. Das schafft Ruhe, Sicherheit und Selbstvertrauen. Und wenn dein Partner während der Geburt dein Fels in der Brandung ist, umso besser :-)